长寿与个人的生活方式、遗传因素、环境条件等多方面因素有关。传统观念中，有“忙乐”的生活态度被认为有助于健康和长寿。"忙"意味着有积极的生活态度和适度的社会活动，而"乐"则指的是保持乐观的心态和愉悦的心情。

     适度的忙碌可以帮助人们保持大脑的活跃，避免孤独和抑郁，同时还能通过工作和社会活动实现自我价值。乐观的心态有助于减轻压力，提高身体免疫力，对抗疾病。然而，忙碌也应当适度，过度的劳累可能会对健康产生不利影响。

     此外，合理的饮食、规律的锻炼、良好的睡眠习惯以及积极的社交活动都是影响长寿的重要因素。因此，保持忙碌而快乐的生活态度，结合健康的生活习惯，可能会对提高生活质量和延长寿命有积极的作用。

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